Momento de Reflexão...

22/06/06
Floresta mágica galega. Algum ponto entre Melide e Raido.
Parada para descansar, ver a água correr, e quase flutuar.


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CRÉDITO DA FOTO: Domenico Tricarico

Indicação de Leitura

Recomendo que vocês leiam O Desabafo de Oz, no Quimera Ufana, meu outro blog. Fiz um texto que tem a ver com o meu regresso do Caminho de Santiago.

O Peregrino Responde - 002

Oi, André, tudo bem? Você usou a palmilha de silicone que disse que usaria? Qual a marca e modelo? Ela foi útil? Quanto custou? Ela é durável? Faz muita diferença? Qual o número da palmilha e qual o número que você calça? Valeu!
Mauricio Simões, Curitiba - PR, via orkut

Usei com a bota uma palmilha de silicone, sim, e recomendo a todos! A que eu comprei foi uma plana, para dar mais conforto aos pés, mas cada caso é um caso. É melhor, antes de fazer o caminho, visitar um ortopedista e verificar se seu pé precisa de algum tipo de palmilha especial. Para isso, é só tirar um molde de gesso numa casa especializada, e ter uma palmilha exclusiva para a sua bota.

A marca da palmilha que usei foi TIMA. Ouvi falar que é uma das melhores do mercado. Usei-a durante o Caminho, e ainda está nova! Só para você ter uma idéia, a calcanheira de silicone que eu comprei na Espanha para usar junto com a papete, começou a descascar no terceiro dia de uso. Não importa aonde você compre, sempre haverá as boas e as vagabundas...

Clique aqui e veja como você prefere falar com a TIMA. Eles são os fabricantes, e apenas indicarão a(s) loja(s) da sua região aonde você encontrará seus produtos.

Aqui em São Paulo, em abril deste ano, eu encontrei a mesma palmilha por R$60,00 o par (aonde comprei) ou até pela exorbitância de R$120,00. Garimpe. Eu encontrei o site da TIMA e informações sobre lojas de produtos ortopédicos de São Paulo fuçando no Guia Mais.

A maior vantagem da palmilha de silicone é que seu pé demora mais para reclamar. No início da caminhada, parece que você está pisando nas nuvens. Dependendo de quantos quilômetros você andar, e/ou quantos quilos você carregar na mochila, chegará um momento em que não adiantará nada ter palmilha ou qualquer outro acessório de conforto. Pare. Tire a bota, coloque os pés pra cima e relaxe por uns 20 minutos. Faça uma massagem, se preferir. E continue até o seu destino do dia, lembrando-se que você anda até onde seus pés te levam. Não abuse!


Pronto!

Mande sua pergunta por e-mail, telefone, sinal de fumaça, ou no tópico O PEREGRINO RESPONDE, na Comunidade Peregrino On-Line do orkut. Sua pergunta aparecerá no blog assim que eu encontrar todas as respostas possíveis. Participe! E até a próxima!

Novo Layout!

Resolvi mudar o layout do Peregrino On-line.

Este template está em fase de testes, e aos poucos eu acertarei pequenos "bugs".

Quem tem Firefox, por exemplo, poderá ter alguns problemas para visualizar todas as imagens, mas no Internet Explorer está ok.

Comentem, sugiram, reclamem!
Quero saber suas opiniões.

O Peregrino Responde - 001

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André! Como você fez o cadastro no cartão Ibéria de cliente preferencial? Tem que pagar algo?
Márcia, via orkut

PRIMEIRO PASSO: Vá ao site da Iberia, e clique na aba Iberia Plus, na parte de cima da página. O site é todo em espanhol, portanto é uma ótima forma de já treinar a língua.

Na página da Iberia Plus, você verifica todas as vantagens de possuir este cartão. Para se inscrever, clique, no lado esquerdo, o botão Regístrese ahora.

LEMBRETE: Apellido, em espanhol, é sobrenome, viu? ;)

Na área tipo de documento, é preferível que você escolha o passaporte.

Após cadastrar, você receberá em até 20 dias em sua casa o cartão. Grátis.

Caso você já tenha comprado a passagem: assim que receber o cartão, ligue para o número que se encontra na carta, e pergunte qual o procedimento para incluir esta passagem no programa de milhagem da Iberia. É simples: basta enviar um e-mail (o endereço será passado na ligação) com os dados da passagem e seu nome e número do cartão Iberia Plus.

Pronto!


Aguardo suas dúvidas! Participe d'O Peregrino Responde. Até a próxima!

Algumas Fotos Soltas #9

24/05/06
Posto de gasolina entre Estella e Ayegui.
Nesta foto dá pra mensurar a altura do meu cajado...


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CRÉDITO DA FOTO: Katrin Gerner